« Bien Vieillir », ça s’apprend !..
Faire progresser l’espérance de vie en bonne santé, mieux vivre à domicile et créer du lien social sont des défis de santé publique majeur.
Les sens.
Les sens sont indispensables à notre vie et à notre BIEN VIVRE.
Comme tout organe, ils vieillissent eux aussi et peuvent devenir moins performants avec les années.
L’importance de la vue, de l’audition et de l’Hygiène bucco-dentaire dans notre quotidien.
L’œil, un organe précieux… préserver et optimiser sa vision.
Descriptifs de l’oreille et des principaux éléments constitutifs de notre audition.
La bouche : un carrefour de plusieurs fonctions : nutrition, mastication, gustation, etc…
Ce rendez-vous ouvert à tous permettra d’informer le public sur l’importance des SENS, comment prendre soin de soi et maintenir le plus longtemps possible sa qualité de vie. Astuces et conseils pratiques seront proposés aux seniors ainsi qu’à leur entourage. Tous les habitants de la commune de MACAU et des alentours sont invités à participer.
ASEPT Gironde : les autres thèmes de prévention.
À l’issue de la réunion, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux Ateliers du Bien Vieillir... Mais pas seulement. L’ASEPT Gironde propose aussi bien d'autres ateliers, comme par exemple : les Ateliers Mémoire, les Ateliers Nutrition Santé Seniors, les Ateliers Form'Equilibre, les Ateliers Form'Bien Etre, les Ateliers Bien chez soi, les Ateliers Numériques, les Ateliers Yoga du Rire...
Ce module se déroule en séance collective : il contribue ainsi au développement du lien social et lutte contre l’isolement des personnes âgées.
Retrouvez toute notre programmation sur www.asept-gironde.fr
